Vraag jij je wel eens af hoeveel proteïne jouw haar nodig heeft? Vooral als je net begint met je krullen journey is het best overweldigend wat je allemaal hoort te onthouden. En dan hebben ze in de krullenwereld het ook nog eens over de juiste balans tussen proteïne en moisture. Herkenbaar?

In deze blogpost lees je meer over proteïne:

• Wat is proteïne?
• Hoe herken je proteïne op de verpakking?
• Hoe gebruik je proteïne in je haarverzorging?
• Voor wie is proteïne bedoeld?

Feiten

Laten we een paar feiten over proteïne op een rijtje zetten:

Proteïne = eiwit, is een lichaamseigen stof. Sommige eiwitten worden door het eigen lichaam aangemaakt en toegepast in verschillende lichamelijke processen. Andere eiwitten/proteïnen kunnen extern toegevoegd worden.

• Wist je dat haar meerendeel uit proteïne (keratine) bestaat?
• Wist je dat als je je haar verft en vooral laat bleken de hoeveelheid proteïne aanzienlijk afneemt?
  • Als je de structuur van je haar verandert door het te laten verven of bleken, besef dan goed dat je het haar hoog poreus maakt. Dit betekent dat er een tekort ontstaat aan proteïne. Hoog poreus haar heeft (veel) proteïne nodig, hoeveel precies is afhankelijk per individu.
• Wist je dat laag poreus haar MEER proteïne bevat?
  • Gevolg hiervan is dat laag poreus haar minder proteïne nodig heeft. ‘Virgin haar’ is gezond haar en is laag poreus. ‘Virgin haar’ komt weinig voor, omdat je te maken hebt met externe maar ook interne factoren. Laag poreus haar heeft ook proteïne nodig, maar dan in mindere mate in vergelijking met hoog poreus haar.
• Wist je dat hoog poreus haar MINDER proteïne bevat?
  • Hoog poreus haar heeft hierdoor meer proteïne nodig

Bij laag poreus haar zijn de haarschubben gesloten. Hier lees je meer tips en informatie hoe pluis te temmen. Ik vertel ook hoe je proteïne overload kunt herkennen bij laag poreus haar.

Bij hoog poreus haar staan de haarschubben open.

Verder wat eigenschappen van proteïne voor het haar in het algemeen:

• Proteïne versterkt het haar
• Proteïne geeft glans
• Proteïne zorgt voor meer veerkracht

Hoe kun je proteïne aanvullen?

Een tekort aan proteïne in de haarschacht kun je alleen extern aanvullen, onder andere met inname van voedsel en supplementen. Maar ook met haarproducten die proteïne bevatten. Van shampoo tot gel. Het meeste effect wordt bereikt met de volgende haarproducten:

• Haarmasker
  • Een haarmasker wordt uitgespoeld, maar door de langere inwerktijd en eventuele warmte kan het masker (inclusief de proteïne) dieper inwerken in de haarschacht
• Leave-in conditioner
  • Een leave-in wordt niet uitgespoeld en is de perfecte primer voordat je de styling producten aanbrengt
• Styling producten:
  • Styling producten worden niet uitgespoeld
  • Gel
  • Jelly
  • Custard
  • Mousse
  • Krullencreme

Kleine en grote proteïnen

Er kan een onderscheid gemaakt worden tussen kleine en grote proteïnen.

• Kleine proteïnen: Aminozuren, peptiden, gehydrolyzeerde silk, keratine, collageen
  • Deze proteïnen zijn het meest geconcentreerd en zijn geschikt voor alle haartypen, ook voor laag poreus haar
• Middelgrote proteïnen: Gelatine
  • Geschikt voor zowel laag- als hoog poreus haar
• Grote proteïnen: Gehydrolyzeerde, plantaardig zoals tarwe, haver en quinoa
  • Deze proteïnen zijn geschikt voor hoog poreus haar. In theorie minder geschikt voor laag poreus haar.

Hoe herken je proteïne op de verpakking?

Hier een aantal kenmerken:

• Aan de voorzijde (bij de naam) staan er woorden als:
  • versterkend, verstevigend, keratine, proteïne, amino acids, collageen, herstellend
• Let op: de eerste vijf ingrediënten van elke ingrediëntenlijst zijn het belangrijkst en zijn in hogere concentratie aanwezig dan de rest van de ingrediënten
• Op de ingrediëntenlijst:
  • Kijk naar eetbare ingrediënten zoals quinoa
  • Let op termen zoals: hydrolyzed, silk, protein, collagen, keratin, wheat, soy, amino acids, rice protein

Wat is gehydrolyzeerde proteïne?

Hydrolyzeren is een chemisch proces om de moleculen van een proteïne te verkleinen zodat het makkelijker en sneller opgenomen kan worden in de haarschacht. Hierdoor zijn gehydrolyzeerde proteïnen geschikt voor mensen met verschillende haareigenschappen.

Conclusie

Houd rekening met de haareigenschappen en de grootte van proteïnen. Het hangt per individu af, hoeveel en hoe vaak iemand proteïne nodig heeft.

Een haarmasker, leave-in conditioner en styling producten hierboven genoemd zijn geschikte haarproducten om proteïne toe te voegen in de haarverzorging.

Wil je weten of er proteïne in een haarproduct zit? Bekijk dan de verpakking en ingrediëntenlijst! Twijfel je? Op isitcg.com kun je ingrediënten invoeren en controleren.

Gebruik jij proteïne in jouw routine?

Mocht je vragen hebben over deze blogpost, laat dan een reactie achter hieronder.

Dit delen: